Ugrás a fő tartalomra

Mesebeli almás pite,hozzáadott cukor nélkül!





Hozzávalók:

A tésztához:

45 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt + a nyújtáshoz és a forma szórásához
7 dkg vaj olvasztva
7 dkg kókuszzsír olvasztva + 1 mk. a forma kenéséhez
2 db tojás + 1 db a tetejére
0,5 dl tej
1 citrom reszelt héja
1 tk. vanília aroma
3 ek. eritrit


A töltelékhez:

8 db nagyobb alma lereszelve + 2 db a tetejére
1/2 citrom kifacsart leve
5 dkg dió ledarálva
fahéj és szerecsendió ízlés szerint
édesítőszer ízlés szerint

Elkészítése:

1. A tésztához a száraz hozzávalókat egy tálba öntöm és elkeverem.

2. Megolvasztom a vajat és a kókuszzsírt majd hozzáadom a száraz hozzávalókhoz.

3. Ezután hozzáadom a tojásokat,a tejet,a vaníliát, a citrom lereszelt héját és jól összegyúrom majd hagyom pihenni.

4. Az almákat megtisztítom,eltávolítom a magházát és lereszelem.

5. A lereszelt almához hozzáadom a citrom levét,a fahéjat és szerecsendiót,az édesítőt és egy picit állni hagyom.

6. A tésztát kinyújtom (egy kisebb darab tésztát félre teszek a tetejére) és kókuszzsírral kikent és liszttel szórt formába nyomkodom és villával megszurkálom.

7. A tésztára rászórom a ledarált diót és a kinyomkodott almás tölteléket,majd szeletelt almával lefedem és megszórom fahéjjal.

8. Utána pedig a maradék tésztából rácsokat készítek a tetejére.

9. A tetejét lekenem a felvert tojással és előmelegített sütőben (200°) kb. 30 perc alatt készre sütöttem.

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Gofri torta csokoládé pudinggal,cukormentes mogyorókrémmel és pirított dióval a tetején! / Csökkentett szénhidrát,gluténmentes,cukormentes/

Hozzávalók :  /Én 4x-es adagot készítettem,így lett egy 22 cm átmérőjű tortám./ A gofri receptje Szafi blogján található,itt lesz a link : https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/05/paleo-szenhidratcsokkentett-gofri.html 75 g Szafi reform palacsinta lisztkeverék 2 db tojás egy csipet só egy csipet szódabikarbóna 2 ek. tej fél citrom reszelt héja 8 g kókuszolaj A töltelékhez: 1 csomag Szafi reform csokoládés puding 4 dl tej 1 tk. vaníliás eritrit édesítőszer ízlés szerint A tetejére : 1 nagy evőkanál cukormentes mogyorókrém és 2 ek. pirított dió Elkészítés: 1. A tészta folyékony és száraz hozzávalóit külön kikeverjük,majd összeöntjük,robotgéppel csomómentesre keverjük és hagyjuk állni 5 percig. 2. Kókuszolajjal kikent gofri sütőben kisütjük a tésztát /nekem 11 db lett/. 3. A pudingot sűrűre főzzük és hagyjuk teljesen kihűlni. 4. Ezután egy tortaformában rétegezzük a gofrit és a kihűlt csokoládé pudingot,majd a tetejét megk...

Darált húsos pite,teljes kiőrlésű és zablisztből készítve!

Hozzávalók: 10 dkg apró szemű zabpehely ledarálva 10 dkg teljes kiőrlésű liszt 2 db tojás kb. 1 dl tej só,bors ízlés szerint A töltelékhez: 1 kg darált hús 4 ek. tejföl 1 tojás 1 tk. kókuszzsír só bors pirospaprika majoránna A kenéshez: 1 tojássárgája Elkészítése: 1. A tésztához a hozzávalókat egy tálba öntjük és összegyúrjuk,majd hűtőbe rakjuk pihenni (kb. 15 percre). 2. A husit a kókuszzsíron lepirítjuk,majd ízlés szerint fűszerezzük és készre pároljuk. 3. A tésztát kivesszük a hűtőből,kétfelé osztjuk, és az egyik felét kinyújtjuk majd kókuszzsírral kikent pite formába rakjuk,villával megszurkáljuk és előmelegített sütőben félig megsütjük. 4. Mikor már kicsit hűltebb a hús,hozzákeverjük a tojást és a tejfölt. 5. A félig megsült pite tésztába beletöltjük a husit, majd a tészta másik felét is kinyújtjuk és a husira borítjuk és villával megszurkáljuk. 6. A pite tetejét lekenjük a tojássárgájával és előmelegített sütőben /180°/ ké...

Fűszeres,óriási húspogácsa hamburgerbe ahogy én készítem!

Hozzávalók: 1,5 kg darált hús /ki,milyet szeret/ só egy pici ételízesítő /delikát/ bors őrölt pirospaprika 1 csipet őrölt kömény szárított oregánó szárított kakukkfű szárított majoránna szárított bazsalikom 3 gerezd zúzott fokhagyma A husihoz adom az összes fűszert (azért nem írtam mennyiséget mert én szemre vagyis ízlés szerint fűszereztem,imádom a fűszeres ételeket) és jó alaposan eldolgozom a kezemmel. Ezután hűtőben hagyom állni,hogy jól összeérjenek az ízek! Olíva olajon vagy kókuszzsíron /vagy bármilyen zsiradékon/ szép pirosra megsütjük a husikat! :)