Ugrás a fő tartalomra

Túrókrémmel töltött,barackos-málnás pite hozzáadott cukor nélkül,zablisztből!


Hozzávalók:

A tésztához:

30 dkg apró szemű zabpehely ledarálva
2 db tojás
1 púpozott ek. kókuszzsír,olvasztva + a forma kenéséhez 1 tk.
1 citrom reszelt héja
1 mk. vanília aroma
1 dl tej
1 csipet só
édesítőszer ízlés szerint

A töltelékhez:

500 g zsírszegény túró
200 ml zsírszegény natúr joghurt
1-1,5 dl tej
2 púpozott ek. apró szemű zabpehely
1 mk. vanília aroma
édesítőszer ízlés szerint

+ 2 nagyobb őszibarack és 15 dkg friss málna

Elkészítés:

1. A tészta hozzávalóit egy tálba öntöm (én az édesítőszert a tejben elkevertem) és alaposan összedolgozom,majd hagyom állni 5-10 percig.

2. Ezután vizes kézzel még egyszer átgyúrom a tésztát, és a 3/4 részét levágom,majd kb. akkorára nyújtom mint a piteforma. Mikor ezzel megvagyok,a formába igazítom a tésztát és villával megszurkálom,majd (200 °-on alsó-felső sütés légkeverésen) félig megsütöm. ( kb. 15 perc)

3. Ezalatt elkészítem a tölteléket: A hozzávalókat a gyümölcsök kivételével egy tálba öntöm és botmixer segítségével krémesre pépesítem. A gyümölcsöket megmosom,és a barackot felkarikázom.

4. A túrós tölteléket a félig megsült pite tésztára öntöm,és rápakolom a gyümölcsöket.

5. Utolsó lépésként a maradék tésztából berácsozom a pite tetejét és visszatolom a sütőbe 10-15 percre (míg szépen megbarnul a teteje).

Jó étvágyat! :)

Ajánlom mindenkinek ezt a desszertet,hiszen gyorsan elkészül,hozzáadott cukortól mentes, és olyan finom krémes a töltelék,nehéz vele leállni! :)

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Gofri torta csokoládé pudinggal,cukormentes mogyorókrémmel és pirított dióval a tetején! / Csökkentett szénhidrát,gluténmentes,cukormentes/

Hozzávalók :  /Én 4x-es adagot készítettem,így lett egy 22 cm átmérőjű tortám./ A gofri receptje Szafi blogján található,itt lesz a link : https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/05/paleo-szenhidratcsokkentett-gofri.html 75 g Szafi reform palacsinta lisztkeverék 2 db tojás egy csipet só egy csipet szódabikarbóna 2 ek. tej fél citrom reszelt héja 8 g kókuszolaj A töltelékhez: 1 csomag Szafi reform csokoládés puding 4 dl tej 1 tk. vaníliás eritrit édesítőszer ízlés szerint A tetejére : 1 nagy evőkanál cukormentes mogyorókrém és 2 ek. pirított dió Elkészítés: 1. A tészta folyékony és száraz hozzávalóit külön kikeverjük,majd összeöntjük,robotgéppel csomómentesre keverjük és hagyjuk állni 5 percig. 2. Kókuszolajjal kikent gofri sütőben kisütjük a tésztát /nekem 11 db lett/. 3. A pudingot sűrűre főzzük és hagyjuk teljesen kihűlni. 4. Ezután egy tortaformában rétegezzük a gofrit és a kihűlt csokoládé pudingot,majd a tetejét megk...

Darált húsos pite,teljes kiőrlésű és zablisztből készítve!

Hozzávalók: 10 dkg apró szemű zabpehely ledarálva 10 dkg teljes kiőrlésű liszt 2 db tojás kb. 1 dl tej só,bors ízlés szerint A töltelékhez: 1 kg darált hús 4 ek. tejföl 1 tojás 1 tk. kókuszzsír só bors pirospaprika majoránna A kenéshez: 1 tojássárgája Elkészítése: 1. A tésztához a hozzávalókat egy tálba öntjük és összegyúrjuk,majd hűtőbe rakjuk pihenni (kb. 15 percre). 2. A husit a kókuszzsíron lepirítjuk,majd ízlés szerint fűszerezzük és készre pároljuk. 3. A tésztát kivesszük a hűtőből,kétfelé osztjuk, és az egyik felét kinyújtjuk majd kókuszzsírral kikent pite formába rakjuk,villával megszurkáljuk és előmelegített sütőben félig megsütjük. 4. Mikor már kicsit hűltebb a hús,hozzákeverjük a tojást és a tejfölt. 5. A félig megsült pite tésztába beletöltjük a husit, majd a tészta másik felét is kinyújtjuk és a husira borítjuk és villával megszurkáljuk. 6. A pite tetejét lekenjük a tojássárgájával és előmelegített sütőben /180°/ ké...

Fűszeres,óriási húspogácsa hamburgerbe ahogy én készítem!

Hozzávalók: 1,5 kg darált hús /ki,milyet szeret/ só egy pici ételízesítő /delikát/ bors őrölt pirospaprika 1 csipet őrölt kömény szárított oregánó szárított kakukkfű szárított majoránna szárított bazsalikom 3 gerezd zúzott fokhagyma A husihoz adom az összes fűszert (azért nem írtam mennyiséget mert én szemre vagyis ízlés szerint fűszereztem,imádom a fűszeres ételeket) és jó alaposan eldolgozom a kezemmel. Ezután hűtőben hagyom állni,hogy jól összeérjenek az ízek! Olíva olajon vagy kókuszzsíron /vagy bármilyen zsiradékon/ szép pirosra megsütjük a husikat! :)