Ugrás a fő tartalomra

Szénhidrátcsökkentett,glutén-tej és tojásmentes : virslis csónakok



Hozzávalók: ( dupla adagot készítettem, így lett 10 db)

1 adaghoz:

125 g Szafi Free bagett lisztkeverék
2 g himalaya só
10 g frissen facsart citromlé
185 g langyos víz

A dupla adaghoz a töltelék:

kb. 1 dl cukormentes ketchup
5 db virsli

A tetejére : 1 csomag light mozzarella 
Elkészítése:

 1. A tészta hozzávalóit egy tálban gyors mozdulatokkal , alaposan gyúrjuk össze és hagyjuk pihenni 5-10 percig.

2. Lisztezett felületen gyúrjuk át a tésztát , majd nyújtsuk ki kb. 1 cm vastagra.

3. A tésztából vágjunk 10 db téglalapot , kenjük meg a cukormentes ketchuppal és helyezzük a közepére a virslit.

4. A téglalapok 2-2 sarkát fogjuk össze, így formázzuk meg a kis csónakokat.

5. Sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztassuk fel a csónakokat , amiket kívülről is kenjünk meg a ketchuppal. (Ettől lesz majd szép színe!)

6. Karikázzuk fel a light mozzarellát és rakjunk minden csónak tetejére egy kis szeletet.

7. 180 °-ra előmelegített sütőben /alsó-felső sütés programmal/ 45 percig sütöttem.

8. Miután megsült rakjuk rácsra míg kihűl.


Szafi reform tartármártással tálaltam! Isteni lett!!!

A bagett receptje:
https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/05/szafi-free-csokkentett-szenhidrat-tartalmu-glutenmentes-bagett-zsemle.html

Itt tudjátok beszerezni :
https://www.dietas-termekek-webshop.hu/

Tartármártás:

https://www.dietas-termekek-webshop.hu/szafi_reform_vegan_tartarmartas_270g_5068

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Gofri torta csokoládé pudinggal,cukormentes mogyorókrémmel és pirított dióval a tetején! / Csökkentett szénhidrát,gluténmentes,cukormentes/

Hozzávalók :  /Én 4x-es adagot készítettem,így lett egy 22 cm átmérőjű tortám./ A gofri receptje Szafi blogján található,itt lesz a link : https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/05/paleo-szenhidratcsokkentett-gofri.html 75 g Szafi reform palacsinta lisztkeverék 2 db tojás egy csipet só egy csipet szódabikarbóna 2 ek. tej fél citrom reszelt héja 8 g kókuszolaj A töltelékhez: 1 csomag Szafi reform csokoládés puding 4 dl tej 1 tk. vaníliás eritrit édesítőszer ízlés szerint A tetejére : 1 nagy evőkanál cukormentes mogyorókrém és 2 ek. pirított dió Elkészítés: 1. A tészta folyékony és száraz hozzávalóit külön kikeverjük,majd összeöntjük,robotgéppel csomómentesre keverjük és hagyjuk állni 5 percig. 2. Kókuszolajjal kikent gofri sütőben kisütjük a tésztát /nekem 11 db lett/. 3. A pudingot sűrűre főzzük és hagyjuk teljesen kihűlni. 4. Ezután egy tortaformában rétegezzük a gofrit és a kihűlt csokoládé pudingot,majd a tetejét megk...
Megjegyzés küldése
További információk

Darált húsos pite,teljes kiőrlésű és zablisztből készítve!

Hozzávalók: 10 dkg apró szemű zabpehely ledarálva 10 dkg teljes kiőrlésű liszt 2 db tojás kb. 1 dl tej só,bors ízlés szerint A töltelékhez: 1 kg darált hús 4 ek. tejföl 1 tojás 1 tk. kókuszzsír só bors pirospaprika majoránna A kenéshez: 1 tojássárgája Elkészítése: 1. A tésztához a hozzávalókat egy tálba öntjük és összegyúrjuk,majd hűtőbe rakjuk pihenni (kb. 15 percre). 2. A husit a kókuszzsíron lepirítjuk,majd ízlés szerint fűszerezzük és készre pároljuk. 3. A tésztát kivesszük a hűtőből,kétfelé osztjuk, és az egyik felét kinyújtjuk majd kókuszzsírral kikent pite formába rakjuk,villával megszurkáljuk és előmelegített sütőben félig megsütjük. 4. Mikor már kicsit hűltebb a hús,hozzákeverjük a tojást és a tejfölt. 5. A félig megsült pite tésztába beletöltjük a husit, majd a tészta másik felét is kinyújtjuk és a husira borítjuk és villával megszurkáljuk. 6. A pite tetejét lekenjük a tojássárgájával és előmelegített sütőben /180°/ ké...
Megjegyzés küldése
További információk

Fűszeres,óriási húspogácsa hamburgerbe ahogy én készítem!

Hozzávalók: 1,5 kg darált hús /ki,milyet szeret/ só egy pici ételízesítő /delikát/ bors őrölt pirospaprika 1 csipet őrölt kömény szárított oregánó szárított kakukkfű szárított majoránna szárított bazsalikom 3 gerezd zúzott fokhagyma A husihoz adom az összes fűszert (azért nem írtam mennyiséget mert én szemre vagyis ízlés szerint fűszereztem,imádom a fűszeres ételeket) és jó alaposan eldolgozom a kezemmel. Ezután hűtőben hagyom állni,hogy jól összeérjenek az ízek! Olíva olajon vagy kókuszzsíron /vagy bármilyen zsiradékon/ szép pirosra megsütjük a husikat! :)
Megjegyzés küldése
További információk